C’est la première fois que je vais parler de communication et de sexualité à travers mes contenus.
Depuis que je rédige du contenu de développement personnel, je n’ai jamais abordé le sujet de la communication dans la sexualité et je tenais à vous en parler !
Dans cet article, vous allez découvrir comment bien communiquer quand on fait l’amour de telle façon que vous serez capable de parler de vos plus profonds secrets avec votre partenaire.
Pourquoi c'est important de bien communiquer quand on fait l'amour ?
Vous êtes déjà peut être tombé sur des articles et de vidéos avec des titres bien putaclic qui plaisent à tout le monde en mode « comment faire jouir une femme en 5 minutes » ou « comment masturber un homme dans les règles de l’art »…
Vous pouvez avoir les meilleures techniques du monde avec vos doigts, vos mains, votre corps ou votre langue, si vous avez une communication pourrie ça ne passera jamais (ou de façon exceptionnelle).
Je vous vois derrière votre écran en train de lire cet article et je sais à quel point la sexualité est importante dans vos vies… 😉
Pour savoir comment bien communiquer quand on fait l’amour, on devrait tous commencer par savoir créer un excellent rapport de confiance avec notre partenaire.
Si vous voulez savoir comment mieux communiquer avec les autres, vous avez un article disponible ici.
La relation avant la technique...
La première chose sur laquelle vous devriez vous pencher (et je ne parle pas du corps de votre partenaire hein… 😁) c’est bien sur la qualité de votre relation et le rapport de confiance que vous installez avec votre partenaire dans vos moments intimes.
Avant de développer vos superbes compétences et savoirs faire avec vos doigts et vos mains, prenez vraiment le temps de vous connecter avec votre partenaire.
Bien communiquer avec votre partenaire sera bénéfique à la fois pour vous et pour la personne en face de vous.
Exactement comme un professionnel 😏 de l’accompagnement, vous pouvez maitriser les meilleures protocoles du monde, si vous n’êtes pas « présent » dans la relation, il n’y aura pas de réel impact dans la vie de la personne.
Drôle de comparaison me diriez-vous…
je me souviens encore de ce commentaire de ma première copine : Je pensais pas qu’on parlait autant dans une relation.
Bah si…
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Comment bien communiquer quand on fait l'amour ? 🥰
Une communication de qualité avec votre partenaire c’est échanger sur différents points fondamentaux :
- Vos peurs
Je vais insister là dessus et c’est un point que je vois nul part dans les différents contenus autour de la sexualité. Peut être que c’est dû à une forme de tabous je ne sais pas.
Mais en tant qu’homme on peut avoir différentes peurs et encore plus au début de notre vie sexuelle.
- Peur de ne pas prendre de plaisir
- D’être mou et de ne pas être excité (bah oui désolé mesdames on est pas parfait…)
- Précoce
Il y a différents niveaux de peurs dans la sexualité :
- La réelle peur (par exemple peur d’avoir une panne en tant qu’homme)
- Peur du regard de l’autre et de son possible jugement (qu’est ce que ma partenaire va penser si elle se rend compte que je ne suis pas excité au max)
Je vais parler en tant qu’homme bien entendu dans un premier temps. Mais toutes ces peurs génèrent du stress et que vous soyez un homme ou une femme, vous savez à quel point le stress influence notre excitation et notre capacité à avoir un orgasme.
En tant qu’homme si vous êtes stressé vous pouvez facilement avoir une panne et c’est pas ce qu’on veut.
Le problème perdure quand on se tait
Dans la sexualité si vous n’avez pas une bonne communication, on peut vite arriver à ce qu’on nomme des « non dits ».
Toutes ces choses que vous ne dites pas et que vous gardez pour vous par peur que si votre partenaire l’apprend, la personne vous juge.
Et dans le pire des cas si la personne nous juge, on peut avoir peur qu’elle se casse…
Si vous ne savez pas comment réagir face au rejet de l’autre, je vous invite à lire l’article.
Vous devez vous sentir suffisamment à l'aise pour... péter... 😱
Bah ouai je suis direct et au moins c’est clair, vous savez de quoi je parle quand vous lisez « communication de qualité ».
Prendre du plaisir dans votre sexualité si vous ne lâchez pas prise risque d’être très compliqué. Et oui vous devez vous sentir tellement en lâcher prise que… péter est ok en présence de votre partenaire…
Hein quoi, qu’est ce qu’il raconte comme connerie Nat encore… ?! 🤨
Je parle pas de faire des concours avec votre partenaire en mode « poto » hein, même si vous faites ce que vous voulez.
Si vous avez peur d’être jugé parce que vous vous lâchez et donc que vous vous retenez c’est embêtant.
Voyez cela comme un outil de mesure pour savoir où vous en êtes dans votre aisance avec votre partenaire. 😁
Parlez de vos peurs d'être jugé !
Alors ça y est, vous êtes avec votre partenaire à vous rouler des pelles comme jamais. Vous vous câlinez et vous vous embrassez à pleine bouche.
Les mains commencent à se balader quand la personne en face de vous commence à balader ses mains sous vos vêtements et vous invite à les quitter… La chaleur monte ! 🔥
Et là, vous sentez que vous vous braquez un peu et êtes légèrement stressé. Vous avez peur d’exposer votre corps (ou d’autres peurs) au regard de l’autre.
Soit vous vous braquez et vous êtes stressé et vous arrêtez là en mettant un stop à votre partenaire qui peut ne pas comprendre ce qu’il se passe pour vous.
Vous sortez alors un prétexte totalement faux parce que vous voulez éviter la situation, et c’est ok.
Soit vous communiquez votre peur de vous sentir jugé sur votre corps.
Une peur cache toujours un besoin important auquel on a pas répondu. Généralement ce sera un besoin de se sentir rassuré.
Vous pouvez communiquez votre peur comme cela par exemple :
« Écoute j’ai envie de continuer (si vous voulez vraiment bien sûr) mais je ne me sens pas à l’aise dans mon corps et j’ai peur qu’il ne te plaise pas. »
Vous avez en face de vous un être humain qui peut avoir des peurs comme vous. La majorité des gens sont bienveillants et à l’écoute et prendront le temps de vous écouter et de dire des mots qui vont vous mettre à l’aise !
Voilà comment bien communiquer quand on fait l'amour
Gardez à l’esprit 2 choses pour savoir comment bien communiquer quand on fait l’amour :
- Prendre le temps de communiquer vos peurs à propos de potentiels jugements de l’autre
- Communiquer sur vos véritables peurs
- Échanger sur vos envies et besoins !
En tant qu’homme vous n’avez pas idée à quel point cela peut être facile de pécho en parlant de sa peur d’avoir des pannes… 😁
C’est lorsqu’on accepte nos peurs que le stress disparait pour laisser place au confort émotionnel.
Et vous, avez-vous des difficultés à communiquer dans votre sexualité ?
